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最新商品評價 查看全部評價 (共 11 筆評價)
不實用又佔空間
發表者 妮阿, 2016/11/30 22:39:09
發表者 gary, 2016/06/23 13:09:03
發表者 joe, 2016/06/15 17:05:01
暢銷
簡單好用
發表者 偉祥, 2016/05/18 09:46:07
就是有點大台
給商品的評價
發表者 wei1213, 2014/11/13 01:20:00
給商品的評價
發表者 姿菁, 2014/10/07 11:01:59
給商品的評價
發表者 購買者, 2014/08/12 10:19:55
給商品的評價
發表者 cshong, 2014/08/10 00:14:31
給商品的評價
發表者 購買者, 2014/08/06 15:45:36
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你慣用哪一隻手拿包包或提重物？電視、電腦又是放在身體的哪一側？這些日常生活習慣，會在不知不覺中影響身體，造成人體“位移”，久了，大小毛病就找上門來。以下幾招可幫“走鐘”的身體復原。
日本網站「OurAge」引述療癒照護業界達人的話指出，四肢的活動或是身體感覺疼痛，都是大腦傳達指令造成。經常使用身體的某一邊或某一側，會讓大腦認知錯誤，明明頭歪一邊，肩膀垮了一半，也認為那是正確位置，長此下去，頭、脖子、肩膀、腰部等就會感到疲勞、疼痛。
矯正方法是對著鏡子，看看自己的身體或臉部是否有歪斜？扭轉身體或脖子有沒有出現轉不過去的現象？如果有，試著從沒有歪斜的一方朝另一方轉到極限，直到脖子或身體感到疼痛，然後停住10秒鐘。眼睛要打開，目光往斜上偏後方看。
接著仰躺成大字形，全身放輕鬆擺動身體，訣竅是背部要緊貼地板，一邊調整呼吸，如此持續放鬆5分鐘即可。
也可搭配下列動作效果會更好。像是仰躺抱住雙腳，做出雞蛋狀。或是臉朝下，模仿海豹用手肘撐起上半身。或同樣臉朝下，用雙手撐起上半身，模仿獅子的動作。最後一招是做爬行狀，手臂儘量打直，學喵星人伸懶腰。每項動作都要靜止10秒鐘。
達人說，每天早晨醒來或晚上睡前在被窩裡做做這些動作，並持之以恆，哪怕是日積月累造成的人體走山，都能回歸到真正的正確位置，還能消除疲勞。
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